Autorzy: Nikki Kinzer, Pete D. Wright
Wydawnictwo: RM

Nikki Kinzer i Pete Wright – twórcy nagrywanego od czternastu lat, popularnego podcastu „Taking Control:The ADHD Podcast” postanawiają tym razem dotrzeć do odbiorców poprzez słowo pisane. Autorzy znają temat od podszewki – Kinzer na co dzień pracuje z jako certyfikowana coachka ADHD, natomiast Wright zaburzenia uwagi odczuwa każdego dnia na własnej skórze. Oboje wierzą, że chaos pojawiający się w głowie w przypadku ADHD daje się kontrolować i wcale nie musi to oznaczać heroicznej pracy czy wielkich wyrzeczeń.

Książka jest skierowana do tych, którzy żyją z ADHD i nie chcą czuć się przez to gorsi od innych. Założeniem publikacji jest potraktowanie tytułowego problemu jako supermocy (często spotykamy się z takim podejściem w poświęconej różnym dysfunkcjom literaturze dla dzieci, więc czemu nie przenieść tego pomysłu do świata dorosłych) i wykorzystanie jej w taki sposób, by bardziej pomagała niż przeszkadzała w codziennym funkcjonowaniu. Poradnik zawiera konkretne wskazówki dotyczące planowania pracy, wyznaczania priorytetów i przeprowadzania ewaluacji zadań, które udało się zrealizować. Czytelnik ma dużą szansę nauczyć się z książki efektywnego zarządzania czasem i własną energią. Publikację skonstruowano w przyjazny i przystępny sposób, poza tym zastosowano ułatwiającą pracę z tekstem metaforykę, zbudowaną wokół pojęcia skrzynki roboczej. Każdy rozdział kończy się ćwiczeniami pomagającymi przemyśleć i utrwalić w głowie zdobyte informacje. Autorom bardzo zależy na tym, by czytelnik rzeczywiście odkrył swoje mocne strony (na pewno takie ma) i lepiej zrozumiał siebie a także potrafił dobierać odpowiednie dla siebie narzędzia planowania. Strategie i techniki proponowane w poradniku należy nieco spersonalizować – nie wszystko sprawdzi się u każdego, ale wybór jest duży. Warto sięgnąć po książkę, ponieważ wiele wyjaśnia, zwiększa świadomość i inspiruje, podnosząc na duchu – stoi za nią duże doświadczenie, fachowa wiedza i ogromne pokłady empatii. Bardzo polecam. Publikacja zawiera pomysłowe karty pracy i ćwiczenia do pracy nad sobą. Oprawa miękka, klejona.