Autorka: Susan Verde
Wydawnictwo: Mamania

Kolejna część serii „Ja. Uważność i emocje”, z której ostatnio prezentowaliśmy na liście książkę „Ja, po prostu ja” (p. 17/2025). Tym razem amerykańska autorka, Susan Verde, proponuje czytelnikom zbiór pozytywnych afirmacji. Zachęca do zwracania się do siebie z życzliwością (jak do najlepszego przyjaciela), wspierania siebie oraz tworzenia własnych afirmacji. Pozytywne słowa bowiem pomogą nam uciszyć swojego wewnętrznego krytyka i zbudować poczucie własnej wartości. Książka na licznych przykładach z życia dziecięcych bohaterów pokazuje, jak zamienić krytyczne słowa na wspierające. Podpowiada na przykład, co można powiedzieć sobie, kiedy ogarnia nas jakieś nieprzyjemne uczucie, popełnimy błąd, coś nam się nie uda, nie potrafimy czegoś zrobić albo czujemy się przygnębieni. Książka uczy samoakceptacji oraz wspiera rozwój emocjonalny dzieci. Wzbogacają ją pełne barw i ekspresji ilustracje. Wartościowa, inspirująca lektura. Okładka twarda, szyta. Polecam.