Autorka: Meg Jay
Wydawnictwo: Relacja

Meg Jay jest psycholożką, która specjalizuje się w pracy z osobami w wieku dwudziestu kilku lat i autorką kierowanych do tej grupy cenionych poradników psychologicznych. Dwa poprzednie już omawialiśmy – książkę pt. „Supernormalsi” podczas przeglądu 23/2022, a książkę „Decydująca dekada” podczas przeglądu 15/2025. „Dwudziestolatkowie” to pozycja poświęcona podobnej tematyce, a zatem przeznaczony dla tytułowej grupy wiekowej poradnik dobrego życia.

Brzmi to oczywiście ogólnikowo, ale książka Meg Jay wcale nie sprawia wrażenia pozycji o wszystkim i o niczym. Szeroki zakres tematyczny ma sens o tyle, że dekada od dwudziestego do trzydziestego roku życia dla wielu ludzi rzeczywiście okazuje się decydująca – to wtedy większość z nas realnie staje na własnych nogach i zyskuje całkowitą samodzielność, świadomie się kształci, rozpoczyna karierę zawodową, dokonuje wyboru życiowego partnera i w ogóle w dużym stopniu staje się osobą, którą będzie w późniejszym życiu, choćby dzięki wypracowanym poglądom, zwyczajom czy nawykom. Jednocześnie osoby w tym wieku wciąż bywają traktowane mniej poważnie. Oczywiście niesprawiedliwie, bo presja, jakiej są poddane, jest niemała, a problemy bywają nie mniejsze niż w późniejszych dekadach życia.

Zgodnie z tytułem, autorka „Dwudziestolatków” skupia się na poradach dotyczących świadomego budowania życia i odnajdywania jego sensu wśród młodych dorosłych. Meg Jay poświęca rozdziały różnym sferom naszej egzystencji – pochyla się nad sposobami myślenia, pracą, pielęgnowaniem przyjaźni, życiem romantycznym, sferą seksualną, podejmowaniem decyzji, ale także choćby aktywnością fizyczną i zwyczajami kulinarnymi. Ważny fragment poświęca lekom psychiatrycznym – oczywiście nie chce nikogo do nich zniechęcać, zwraca jednak uwagę, że współcześnie bywają one nadużywane, w szczególności właśnie przez dwudziestoparolatków.

Książka Meg Jay z pewnością może przydać się czytelnikom z grupy docelowej, którzy na co dzień doświadczają różnego typu trudności i chcieliby przeczytać skierowany specjalnie do nich poradnik psychologiczny. Do bibliotek kupować według zapotrzebowania, przy czym sądzę że książka może zainteresować czytelników. Oprawa miękka, klejona.