Autor: Scott Lyons                                          Dom Wydawniczy Rebis

Interesujący poradnik autorstwa psychologa klinicznego i specjalisty z zakresu medycyny holistycznej, dr. Lyonsa. Drama to nadużywane dziś słowo określające w zasadzie wszystko, co – przynajmniej na pierwszy rzut oka – odbiega choćby trochę od normy, np. w napiętej sytuacji komunikacyjnej. Drama to zdewaluowany dramat, dobrze że takie słowo wybrzmiało w polskim przekładzie tytułu. Łatwość popadania w histerię, panikę stanowi problem wielu osób potencjalnie z bliskiego otoczenia czytelnika, który de facto sam u siebie może zdiagnozować podobne zjawisko. W takim przypadku prezentowana pozycja może być skutecznym narzędziem pracy nad sobą, nad poprawieniem swojego stanu psychicznego.

Autor jest założycielem Embody Lab – największej platformy internetowej poświęconej leczeniu traumy. Jego książka jest połączeniem metody wykładowej z konkretnymi poradami, propozycjami rozwiązań etc. Tym samym czytelnik dowie się lub sobie uświadomi, że od stresu można się uzależnić, co owocuje poszukiwaniem na własną rękę tak silnych emocji. Źródła tego nawyku mogą tkwić w dzieciństwie, co powiedzmy jest tradycyjną dla psychologii diagnozą. Natomiast coraz częściej realne źródło dramy – zdaje się powiadać autor – tkwi w pustce emocjonalnej, którą dana osoba pragnie wypełnić.

A więc mechanizm obronny może przywdziać maskę stresu. Dr Lyons przedstawia z własnej praktyki przykłady osób uzależnionych właśnie od różnej maści dram, napięć, wiecznego konfliktu z otoczeniem lub samym sobą. Ich przeanalizowane historie dobrze korespondują z serią testów zamieszczonych w aneksie po epilogu. Dzięki nim czytelnik jest w stanie samodzielnie ocenić, czy zna wiadomą/wiadome osobę/osoby i czy los nie chciał przypadkiem, że sam znajduje się wśród zdiagnozowanych. Pozycja zawiera przypisy końcowe, bibliografię, indeks hasłowy. Całość wypada porządnie, polecam bibliotekom, którym zależy na uzupełnieniu poradników nowością wydawniczą. Oprawa miękka, klejona.