Autorka: Dorota N. Komar
Wydawnictwo Otwarte

Dr Dorota N. Komar pracuje jako starsza naukowczyni w katalońskim centrum technologicznym Eucerat. Od ponad dziesięciu lat specjalizuje się w epigenetyce – stosunkowo młodej dziedzinie nauki zajmującej się badaniem zmian aktywności genów, które nie wynikają ze zmiany sekwencji DNA, ale z wpływu różnych czynników, takich jak na przykład dieta, stres, styl życia czy zanieczyszczenie środowiska.

W swojej książce z pasją i polotem wprowadza czytelnika w tajniki epigenetyki, pokazując, jak dzięki niej można wspierać swoje geny w budowaniu zdrowia i długowieczności. Szczegółowo omawia tu proces regulacji genów, mechanizmy epigenetyczne, biologiczne podstawy zdrowego życia, a także powiązania między deregulacją epigenetyczną a chorobami, takimi jak nowotwory, cukrzyca czy zaburzenia psychiczne. Z nieukrywaną ekscytacją opisuje liczne eksperymenty i przełomowe badania, przywołuje ciekawe historie i anegdoty ze świata nauki, odsłania też kulisy pracy laboratoryjnej.

Książka pokazuje, jak różne substancje odżywcze, czynniki środowiskowe, opieka rodzicielska, doświadczenia z wczesnych etapów rozwoju oraz „zaburzacze” hormonalne wpływają na programowanie epigenetyczne (począwszy od rozwoju płodowego aż do starości). Mimo dużej ilości specjalistycznej terminologii napisana jest w zrozumiały, obrazowy sposób, lekkim stylem i z dawką humoru. Zawiera słowniczek oraz bibliografię. Okładka miękka, klejona. Ciekawa książka popularnonaukowa z elementami poradnika. Polecam.