Archiwa tagu: Wydawnictwo Otwarte

Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

 

 

Autor: Volker Busch
Wydawnictwo Otwarte

 

Autorem poradnika jest Volker Busch – niemiecki profesor medycyny z zakresu neurobiologii, neurologii, psychiatrii i psychoterapii.

Publikacja jest adresowana do czytelników, którzy czują się przytłoczeni nadmiarem informacji, zadań, spotkań i poszukują sposobu na oczyszczenie mózgu.

Autor zmusza do zastanowienia się nad stylem życia, jaki prowadzimy. Zachęca do dbania o zdrowie psychiczne w taki sam sposób, jak dbamy o sprawność fizyczną. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom, jak przeładowanie informacyjne, odwracanie uwagi, utracony czas z samym sobą.

Busch omawia skutki nadmiaru bodźców, które atakują nasz mózg, podaje rozwiązania i zalecenia. Każdy rozdział książki kończy się pytaniem, zachęcającym do głębszej refleksji.

Jasno zarysowana struktura oraz bardzo przystępny język sprawiają, że książkę czyta się z przyjemnością. W treści zostały wyróżnione graficznie testy uwagi, szybkie rady i zastrzeżenia, które pozwalają czytelnikowi lepiej zrozumieć dany temat, odnieść teorię do praktyki.

Publikacja pomaga poprawić percepcję i pamięć, zwiększyć koncentrację i wydajność umysłu, obniżyć poziom stresu, odkryć kreatywne myślenie i je rozwijać.

Okładka miękka, klejona, bibliografia.

Polecam.

Coś pięknego! Poznaj haft i naucz się wyszywać krok po kroku

Autorka: Kaja Muszak
Wydawnictwo Otwarte

 

Kaja Muszak od kilku lat zajmuje się zawodowo haftem płaskim. Prowadzi profile tematyczne w mediach społecznościowych. Organizuje warsztaty, bierze udział w międzynarodowych wystawach haftu artystycznego.

Uważa, że haftowanie relaksuje, uczy cierpliwości i rozbudza wyobraźnię. To technika bardzo egalitarna, nie wymaga wielkich zdolności manualnych, drogich narzędzi, pracowni ani warsztatu.

Autorka we wstępie opisuje najczęściej popełniane przez hafciarzy błędy. Pokazuje jak dobrać materiał, tamborek, igły i muliny, akcesoria do przerysowywania wzoru i nożyczki. Ważne jest dobre oświetlenie, długość i napięcie nici, odpowiedni dobór projektu (od łatwiejszych do trudniejszych).

Warto także poznać różne rodzaje ściegów i wybrać te, które wychodzą nam najlepiej. Następnie możemy przejść do tworzenia złożony wzorów, kwiatów, napisów.

Haft będzie oryginalną ozdobą na ubraniu, torbie, butach czy czapce. Haftowany detal, broszka, zakładka, czy kartka świąteczna to bardzo miły prezent, który spodoba się osobom ceniącym ręcznie wykonane przedmioty.

Publikacja czytelna, pięknie ilustrowana, zachęcająca do działań twórczych.

Polecam. Oprawa twarda, szyta.

Sen o okapi

Autorka: Mariana Leky
Wydawca: Wydawnictwo Otwarte

 

 

 

 

 

 

Pierwsza, prezentowana na liście nowości wydawniczych książka niemieckiej pisarki Mariany Leky. Tytuł ten okazał się bestsellerem na niemieckim rynku wydawniczym i przetłumaczony został na ponad dwadzieścia języków. Zostanie zekranizowany przez reżysera Arona Lehmanna.
Polska wersja tytułu powieści sugeruje oniryczny charakter fabuły i tak rzeczywiście jest. Pasuje do niej też określenie realizm magiczny. Przeplata się tu codzienność z baśniowością, melancholia i żywotność, ból fizyczny i duchowy z ukojeniem.

Gdzieś, jak przyznaje w wywiadzie autorka w jej rodzimym miasteczku Westerwald, w Kolonii (na tym kończą się wątki autobiograficzne, jak zarzeka się Mariana Leky) żyje dziewczynka otoczona miłością babci, przyszywanego dziadka i najlepszego przyjaciela, równolatka z którym spędza każdą chwilę. Nie jest to świat idealny. Mama dziewczynki myśli o rozwodzie, ojciec nieustannie wyrusza w świat na kolejne wyprawy, babcia tęskni do zmarłego kilkadziesiąt lat wcześniej męża a przyjaciel domu od zawsze skrywa miłość do nestorki rodu, nad która ciąży fatum. Jeśli przyśni się jej okapi, w krótkim czasie umrze ktoś z jej otoczenia. Gdy po latach sen babki wraca, życie wszystkich zmienia się diametralnie… Zanim zaskoczy ich śmierć, której ofiary nikt się nie spodziewał wszyscy próbują się do niej przygotować, rozliczyć z błędów lub zagłuszyć wątpliwości lekceważeniem…

Sugestywna, napisana pięknym językiem powieść o prawie zwyczajnym życiu, przemijaniu, miłości, z nutą filozoficznej zadumy, ale momentami też lekko ironiczna.

„To, co stąd można zobaczyć” (tak brzmi dosłowne tłumaczenie tytułu) zależy wyłącznie od czytelnika i jego doświadczeń życiowych. Polecam. Wydanie w twardej oprawie, szyte. Większa, wygodna w czytaniu czcionka.